Waarvoor kan jij bij ons terecht?
Spier-gewricht-peesklachten
Dit betekent niks anders dan klachten aan de spieren, pezen, banden, gewrichten en botten. Dit zijn de meest voorkomende klachten waarvoor mensen bij ons komen.
Wij behandelen alle klachten!
- Schouder
- Knie
- Rug
- Nek
- Enkel
- Heup
- Elleboog
- Pols/Hand
- Sportblessures
- Overbelasting blessures
Hart en vaatproblemen
Klachten van het hart en de vaten zijn veel voorkomend in Nederland. Wij zullen jou dan begeleiden en coachen individueel of in groepen. Dit is ook een van onze specialisaties.
Wat gaan we doen:
- Herkennen van signalen en hoe hier mee om te gaan
- Vertrouwen terugkrijgen in het lichaam door bewegen
- Preventief
Neurologisch
Klachten vanwege een aandoening in de hersenen of aan de perifere zenuwen worden ook wel neurologische aandoeningen genoemd. Het brein is erg complex, maar ook erg ingenieus en kan in sommige situaties weer (gedeeltelijk) herstellen. Het traject start in de praktijk bij ons na de behandeling in het ziekenhuis of het revalidatiecentrum.
Chronisch
Onder chronische klachten vallen alle klachten die langer dan 6 maanden duren. Deze klachten zijn erg vervelend en beperkend. Het is soms moeilijk dit te accepteren en te leren hoe hier mee om te gaan. Wij gaan met jou hiermee aan de slag d.m.v. bewegen en gespreksvoering. De behandeling van chronische aandoeningen vraagt vaak om een multidisciplinaire aanpak. Dit is ook een van onze specialisaties.
Fysio with Joy
Combinatie van Fysiotherapie en Leefstijl!
Bewegingsgevoel - Ademhaling - Stressfactoren - Voeding - Slaap - Mindset
Oedeemfysiotherapie
Oedeemtherapie; herken jij?
- Lymfoedeem na bestraling en/of operatie;
- Post operatief oedeem (bijv. na nieuwe heup/knie operaties);
- Traumatisch oedeem (bijv. na enkelverzwikking);
- Oedeem als gevolg van reumatische aandoeningen;
- Lymfoedeem als gevolg van wondroos of trombose;
- Veneus oedeem (te denken aan bijv. spataderen);
- Littekens.
Oedeem is vaak het gevolg van complexere processen in het lichaam, al dan niet i.c.m. bepaalde aandoeningen/ziektes. Hierin wil ik jou helpen door jou o.a. te begeleiden en te coachen en er daardoor samen voor te zorgen dat wij jouw hulpvraag kunnen behalen met o.a. als doel om de kwaliteit van leven te behouden en/of te verbeteren.
Behandeling van oedeem
Ik werk volgens de werkwijze van Dr. Vodder. Deze methode wordt wetenschappelijk onderbouwd en werkt zeer effectief. De behandeling bestaat uit zachte huidrektechnieken middels pompende en cirkelvormige bewegingen wat leidt tot activatie van het gehele lymfesysteem en hierdoor de afvoer van oedeem stimuleert. Daarnaast gebruik ik soms hardere technieken of andere technieken van bindweefselmassage om bijv. fibrosering van oedeem (verharding van oedeem) en/of littekens soepeler te maken.
De oedeemtherapie bestaat o.a. uit:
- Voorlichting en/of adviezen;
- Manuele lymfedrainage
- Soms i.c.m. bindweefselmassage technieken;
- Compressietherapie; te denken aan bijv. zwachtelen
- Oefentherapie;
- Lymfetaping.
Wat is oedeem precies?
Oedeem is een abnormale ophoping van vocht en eiwitten in het weefsel. Dit is vaak het gevolg van het disfunctioneren van het lymfesysteem, een onbalans in de aan- en afvoer van vocht. Dit kan natuurlijk meerdere oorzaken hebben, zo wordt er onderscheid gemaakt in primair en secundair oedeem.
Bij primair oedeem is er een afwijking in het lymfesysteem, bijv. de vaten zijn te groot of te klein. Dit kan zich al op jonge leeftijd uiten of het kan ook zo zijn dat dit pas op latere leeftijd tot uiting komt.
Bij secundair lymfoedeem is er sprake van o.a. een ''beschadiging'' aan het lymfesysteem als gevolg van bestralingen, chemotherapie, operaties (bijv. lymfeklieren verwijderen). Daarnaast kan secundair lymfoedeem ook ontstaan als gevolg van bepaalde aandoeningen, bijv. hart- en/of nierfalen.
Naast lymfoedeem bestaat ook lipoedeem. Lipoedeem is een abnormale ophoping van vetcellen. Dit betreft vaak de benen, maar in sommige gevallen treft het ook de armen. Lipoedeem onderscheidt zich van lymfoedeem, omdat lipoedeem een ophoping van vetcellen betreft en lymfoedeem een ophoping van vocht i.c.m. eiwitten. Dit wil niet zeggen dat deze twee vormen van oedeem niet samen kunnen gaan, vaak is er sprake van een combinatie van deze twee vormen oedeem.
Wil je meer informatie/ in contact komen om te overleggen of oedeemtherapie wat voor jou is. Klik dan hier en maak direct je afspraak.
Ademhaling
Ademhaling behandelen waarom doen we dat?
De ademhaling is een proces die je van nature doet zonder er bij na te denken. Alleen op het moment dat je je er bewust van gemaakt wordt, kan je deze wel aanpassen. Het kan zijn dat blessures/pijnklachten/spanning- of stressklachten kunnen ontstaan door of instant gehouden worden, een voor deze situatie, disfunctionele ademhaling. Een disfunctionele ademhaling kan ook zorgen voor verminderde slaapkwaliteit, prestatievermogen op werk of sport wat minder wordt en een minder goed herstel van je lijf.
Herken jij, dat je geen goede grip hebt op jouw ademhaling en hoe je jouw ademhaling rustig en gecontroleerd kan houden, dan is het misschien wel iets voor jou!
Hoe behandelen we dat? Op elk moment te starten met een 1 op 1 behandelsessie fysiotherapie. Of in een workshop die wij eens per zoveel tijd geven waarbij we in een groep aan de slag gaan.
Mocht je nou interesse hebben in het verbeteren van jou adempatroon of meer informatie willen? Maak dan gelijk een afspraak via +31638348655.